衰老的表现

衰老的表现

生老病死，不可抗逆的自然规律，也即每个人必须经过的人生。通常，大家生时糊涂，老时不甘，病时挣扎，死时恐惧！今天就给大家聊聊“老”的表现，毕竟已年过40奔50的人了，曾以为老离自己很远，想不到它已经悄然迫近……

1.吃饭，饭量下降，或者没下降但很容易饱。以前，我只有饿的感觉，似乎很少有饱的感觉。现在，几乎每晚饭后，肚子均饱胀得难受，可是我仅仅吃了2碗米饭加1碗汤啊。

2.喝水，比以前多，并且有意识地多喝水，时常口干，但对水果的口欲明显下降，除非逼迫自己否则很少主动吃一个苹果。

3.喝酒，简直就是一泻千里，不太敢喝也不想喝，似乎很少有醉酒的感觉了，除外处于考虑自身健康或许是随年岁的增长难以有年少时的知己吧，刺激不了喝酒的冲动。

4.夜尿，曾几何时，感觉夜晚起来尿尿离自己很遥远，却不知何时，凌晨起来放松也成为常规。开心的是尚未出现尿不出来的状况。

5.睡懒觉，多是我们的享受，只要不上班，可以连午饭都省了，可是现在就算不用赶班，7点左右均可醒过来，然后怎么滚也睡不着。可喜的是目前尚无失眠表现，并且只要不憋尿哪怕是打雷也少醒过来。当然，中午午休舒畅的感觉也少有了。

6.运动，生命在于运动，可似乎自己很久没有外出运动，唯一留下来的是就是晚饭后陪老婆散步和多骑自行车。打篮球？跑不动了，至爱羽毛球，很久也没接触了！爬白云山，也因为腿疼，少去。等你想动而无法动时，你会感叹自己确实老了。

7.身体，这最是伤心事，说多了大家无法接受，捡几个说说吧。头发是否越来越稀疏？甚至成为地中海！白头发也在增加，肚子越来越大，尤其是那个讨厌的啤酒肚越发鼓起来，关节有时也会莫名痛，大便时会干燥甚至便秘……老矣！

8.性欲，这是大家最羞于启齿的事，幸亏咱们还是一如既往，也就不吹嘘了。如果当“性”成为例行公事或者可有可无，真老矣！

9.脾气，特别大！或者会莫名其妙发火或者莫名的虚汗，尤其是女同志，警惕所谓的更年期综合症。往往我们的欲望特多，操心的事多，而年岁又自然增长，所以要懂得调养心态，我自己选择学佛。大家有兴趣可以比照也可以补充……