怎么能怀上孩子

怎么能怀上孩子

提高女性受孕率，夫妻可以在排卵期同房。可以通过计算排卵期或排卵试纸检测的方式，找到自己的排卵期，在排卵期前两天左右或排卵期后一天进行同房，受孕几率会比较高。
备孕期间要合理的安排饮食，避免接触有毒或放射性的环境，保持心情舒畅，避免过度劳累或焦虑，夫妻双方可以适当的补充叶酸。男士在备孕期间一定要忌烟酒，性生活不能过度，会影响精子的质量，降低怀孕的几率。如果备孕一段时间后，仍然没有怀孕，夫妻双方需要到医院进行检查不孕的原因，配合医生进行治疗。