性欲强是正常的,不过原则上还是适当节制为好。可以通过自然缓解,转移和升华的方式使性欲得到缓解。自然缓是减弱性欲的常见途径,转移注意力能加速性欲自然缓解。
如果性欲很强,可以采取冲冷水的方法使身体血管收缩来降低兴奋性。莲子心有清心火的作用,可以使男子的性欲下降,或者是通过做一些剧烈的身体活动,可以把性欲积聚的能量释放出来。
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