龙井茶的功效与作用是什么？

龙井茶的功效与作用是什么？

龙井茶是常饮用的一种茶，属于绿茶的一种。龙井茶的主要功效和作用有消臭助消化，龙井能够抑制口腔内导致口臭的一种酶的产生，并且能够刺激消化液的分泌，减少口臭。

龙井有减肥养颜的作用，因为龙井茶中有咖啡碱，能够调节脂肪的代谢，降低胆固醇和血脂，所以龙井茶可减肥。它还有延缓衰老，消除疲劳的作用。

龙井茶当中的茶多酚和咖啡碱，能有效地清除多余的自由基，兴奋中枢神经，帮助振奋精神，增加记忆。同时龙井还有防龋齿，抑制癌细胞生长，有利尿，强心解痉，抑制动脉硬化作用。

可经常饮用。