脸上总出油怎么办

脸上总出油怎么办

脸上总出油可以通过注意日常的清洁护肤、注意日常饮食清淡、注意日常作息规律、药物治疗等。

1、注意日常的清洁护肤，可以选用控油、清爽的洁面产品。

2、注意日常饮食清淡，甜、辣、油腻、高糖、高热量的饮食尽量少摄取，否则会加重皮脂腺分泌皮质脂，更容易出油。

3、注意日常作息规律，熬夜、劳累、昼夜颠倒、焦虑等不良情绪，也会使皮脂腺分泌失调爱出油。

4、如果严重多油，还可以用一些药物，如异维A酸胶囊可以通过抑制皮脂腺分泌，抑制面部多油的症状。但口服药物的选择有严格的适应症和禁忌症，患者需要在专业医生指导下安全服用。脸上总是出油这种症状，可根据出油的形态分为生理因素和病理因素两大类。生理性出油，主要是由于皮下皮脂腺分泌皮脂的量比较丰富以后，形成脸部皮脂膜增厚，这种情况一般是与体内激素分泌比较旺盛有关系。病理性出油，一般除了脸上出油症状外，同时还会伴随着局部脱皮、瘙痒等症状，这种病理性一般是由于脸部皮脂膜和角质层受损以后，皮肤水分蒸发过度，所以皮脂腺代偿性的分泌大量的油脂来保证皮肤的水分减少蒸发，所以形成病理性出油，这种情况一般建议选择使用保湿乳涂抹皮肤，增强皮肤水分，使代偿性的油脂分泌过多得到缓解。

建议患者不要频繁洗脸，多注意脸部卫生，可用温水清洗，然后用冷水清洗，可以收缩毛孔。脸部有痘痘时不要用手挤压，避免感染。