什么时候喝柠檬蜂蜜水最好？

什么时候喝柠檬蜂蜜水最好？

柠檬蜂蜜水可以在餐后喝，有利于吸收，还可以促进食物消化，具有润肠通便、增进食欲的功效。

柠檬、蜂蜜水这两个也是比较好的搭配，首先它具有较好的营养价值，一般我们主张餐后（喝），因为餐后对蜂蜜的吸收也非常有利，而柠檬相对的有助于消化，因此我们一般来讲餐后，一般早、中、晚饭后喝都是可以的，但早中更好一些，因为它的营养价值更丰富，有利于消化吸收蜂蜜的力量，同时能够促进胃肠的蠕动，增加胃肠的蠕动，那么就提高了胃肠功能，润肠通便，能够保证肠道的通畅同时还能够改进食欲。

那么对于胃口，就是平时消化功能不好的，我们经过这种也能够促进消化，增加胃肠功能，改进食欲。经常这么饭后调养的话，还有利于提高人的抵抗力，提高改善体质也是非常有利的。