预防艾滋病手抄报

预防艾滋病手抄报

我们每一个人都应该去了解艾滋病，正确的认识艾滋病，学习如何预防艾滋病，让艾滋病远离我们。那么，如何预防艾滋病呢?下面就来康网小编来介绍一下吧。预防艾滋病手抄报——如何预防艾滋病?首先，我们要坚持洁身自爱，因为艾滋的一个重要传播途径是性传播，所以我们应当不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。其次，使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。第三，要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。第四，严禁吸毒，不与他人共用注射器。第五，不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。最后，不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。康网小编寄语：艾滋病不仅为害个人健康，还会危害家庭的稳定。社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。所以对于艾滋病的预防要引起我们的重视。扩展阅读：艾滋病患者平时应多吃的食物

一、多吃绿色蔬菜。平时多增加新鲜蔬呆的摄取星，多吃生的新鲜蔬果，多喝果汁，这些都有益于健康。另外，还要多吃些蒜和洋葱，蒜有增加免疫、抑制癌症的作用。

二、多吃高纤维素的食物。饮食不可过于精，应多吃些粗粮，如麦鼓、生菜、大豆、种子、核果，这些自含纤维的食物可帮助身体排出毒素。

三、多吃促进免疫系统功能的食物，如豆腐、豆鼓、豆英、大麦、蒸租麦酚、糙米、养麦、玉米、胡萝卜、蘑菇、花榔菜、青菜、苹果、柑橘等。

四、少吃对身体健康有害的食物，如胸制食品、咖啡因、可乐，并要戒烟、戒酒。