百香果怎么吃最好

百香果怎么吃最好

百香果的吃法非常多，并不存在怎么吃最好的说法。

百香果是营养丰富的水果，含有大量的维生素和氨基酸，百香果的吃法非常多，通常有以下几种：

1、直接吃：百香果切开后可以直接吃，里面的瓤和籽都非常好吃，口感酸甜。

2、拌蜂蜜水：通常百香果会有一点微酸，如果接受不了可以把百香果放到蜂蜜水里面搅拌，能有效的中和百香果的酸味，能为人体补充大量的维生素。

3、百香果拌酸奶：百香果可以用来拌酸奶，将百香果的果肉放于杯中，倒入适量酸奶搅拌均匀即可，也可以将百香果榨汁后，再放入酸奶或者白糖，酸酸甜甜口感更好。

4、百香果还可以煲汤：煲汤时可以把百香果切成块或者切成丝放入锅中提味。

百香果的果汁含糖量非常高，适合低血糖的患者使用，百香果中的氨基酸含量也很高，非常适合当做餐后水果，能促进消化。