人湿气重有什么症状

人湿气重有什么症状

人体湿气重会让我们自己更容易患上关节炎,特别是在阴天下雨时,体内存在湿气可能会导致关节疼痛,在平时要多做运动,可以帮助我们很好的排除体内多余的湿气,避免给自己带来不必要的伤害,身体湿气重有什么症状?

人体湿气重有6种表现。

1、脑袋。先被腐蚀时,头是头的第一反应部位,当湿邪初袭人体时,可表现出头昏沉沉,如被裹上一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒服,似乎身上好像有重物。

另外,发热、轻微怕冷怕风、流清鼻涕等症状,具有除湿气、祛湿健脾的功效,是冬季女性和中老年人的热门话题。

2、关节关节如被腐蚀到身体时,关节也会出现某种疾病,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重、关节屈伸不利等症状。

3、消化作用。胸闷腹胀、食欲差、饭量下降、食量减少、影响了脾脏正常运化作用,湿邪困扰脾脏,影响其正常运化效果。

而且由于脾虚运化不利,导致“内湿”,同时还会出现气虚、湿困、口淡、口渴但不想喝水、倦怠乏力等症状。

4、妇女在小便带下带下,而且大便会较稀,女性和中老年人特别注意这个问题!湿邪还有一大特点就是“趋下”,容易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。

尿浑浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特点比较经典。

5、舌苔舌苔厚腻是湿病的典型表现,通常在机体还没有表现出突出病态时表现出来。早上起床后,看看舌苔就准确了。

6、大便不成形。长时间便溏,身体内肯定有湿气的侵蚀。

马桶上总会有一些便便后粘在上面,很难冲下去,这也是有湿的表现,因为湿气有粘腻的特点。

人体内有湿气的人,一张便条就不够用了,还得多用几张。