益生菌作用

益生菌作用

人从胚胎期到出生，刚刚出生的婴幼儿的肠道细菌是很少的，但是随着生长发育，很快就建立了人身固有的肠道菌群。

作为成年人来讲，这个菌群是非常庞大的，大概细菌总数可以在10×10^14个/ml这么庞大，所以这个细菌在维持人正常的胃肠道功能、肠道的免疫功能状态，免受细菌、病毒、微生物对肠道的攻击，起到很好的作用，所以咱们临床使用益生菌，就是对于很多的人，因为使用抗生素、有严重疾病，或者老年人自然的益生菌减少，可以达到补充和调节，以维持人体肠道细菌的正常的平衡，对于出现有腹泻和便秘的，都有双向的调节作用。

益生菌的存在甚至有人研究还认为跟人的寿命也有一定关系，所以益生菌是近20年来世界范围内大家越来越重视的，细菌、活菌或者死菌、菌体代谢产物共同统称为益生菌。