荷叶茶的禁忌与副作用

荷叶茶的禁忌与副作用

荷叶茶的禁忌人群有慢性肾功能疾病，体虚畏寒，脾胃虚寒，气血亏虚的，孕妇等禁服，正常量泡水服用，没有副作用。

荷叶茶的功效：具有清热，养阳，凉血，止血的作用，具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血的作用。

长期喝能起到润肠通便的效果。

荷叶茶里含有大量纤维，能促使大肠的蠕动，有助排便从而达到改善便秘的情况。

荷叶茶的饮用方式：荷叶茶最好选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。

荷叶茶最好不要空腹饮用，避免对肠胃造成刺激，要想减肥效果好，最好在饭前服用，这样最有利于缓解便秘和消除水肿。

荷叶茶不是对每个人都能起到作用的。

有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，所以我们在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，确定自己不会对荷叶茶过敏再饮用。