亚健康神经系统的临床表现有哪些

亚健康神经系统的临床表现有哪些

亚健康又叫做第三状态、中间状态，是人体处在健康和疾病之间的一种状态，是机体虽没有明确的疾病，但其躯体和心理出现了各种不适的感觉和症状，继而表现出对外界的适应力降低的一种生理状态。亚健康如果处理不好，可以影响心理和身体功能，影响工作和生活，会造成社交障碍。

一、导致亚健康神经系统的原因有哪些现在人们生活和工作中的压力不断增大，精力和体力大量消耗，不合理的饮食，缺乏体育锻炼和运动，作息不规律，长期熬夜导致睡眠不足，精神紧张、长期不良情绪等使神经系统处于虚弱状态，无法适应正常的机体生理活动的需要，就会引发神经衰弱的亚健康状态。

二、亚健康神经系统的临床表现有哪些亚健康可以发生在青少年和中老年人群中，并且差别不大，亚健康神经系统的临床表现常见的有头晕头痛、精力无法集中、记忆力下降、疲乏无力、容易紧张激动、失眠多梦、恐惧等，其中神经衰弱是亚健康状态在神经系统方面的具体表现。此外有些人还有意志消沉、缺乏动力、情绪低落等表现。