如何预防乳腺癌复发

如何预防乳腺癌复发

避孕疗法

乳腺癌术后，机体尚未恢复正常，倘若怀孕，无疑是雪上加霜，可能会间接导致乳腺癌复发。

为了预防乳腺癌术后复发，提高生存质量，乳癌术后五年内最好不要怀孕。

中药调理

中药疗法注重对患者全身脏器功能失调的调整，以提高机体的抗病能力为主要研究方向。

通过祛邪扶正、活血化瘀、清热解毒、化痰祛湿等方法，进行免疫调节、促进蛋白质合成、刺激骨髓造血、提高机体对肿瘤的抵抗力等作用，同时也有解毒、抗衰老作用，可不同程度地提高机体免疫力，使患者达到更理想的康复治疗效果。

合理饮食

乳癌术后，宜多进豆制品，新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品，要忌烟酒。

如大量进食动物的脂肪，可使体内雌激素水平增高，增加乳癌发病率。这是比较常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。

精神体育疗法

乳癌术后要保持情绪稳定，要面对现实，不要忧郁紧张。

要善于理顺精神上的压力和挫折，对预防乳腺癌术后复发同样有益，丈夫和子女要体贴患者。

乳癌术后2~3 个月，可去散步，由15 分钟逐渐增加到40分钟;也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。

定期复查

是常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。

乳癌术后复发大约在两年之内发生，其中约有10%在术后六个月以内发生。

术后六个月内每月一次;6~12个月每2月一次;1~2年每3个月一次;2年以上每半年一次。

预防乳腺癌复发和转移，需建立科学的生活方式，积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态。

养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等，在治疗乳腺癌后要定期进行检查。