癫痫病如何饮食

癫痫病如何饮食

癫痫病即我们俗话说的“羊癫风”，是大脑功能产生障碍的一种慢性疾病。癫痫病发作起来不仅影响病人本身的生活、工作，身边的人也会受到不小的影响。要使癫痫病人尽快好起来，平时的饮食上多注意一下，是可以使病情得到缓解的。那么，癫痫病饮食需要注意什么呢。

首先，癫痫病人一般不用太特殊对待，跟家人一起吃家常便饭是最好的，但是食品应多样化，不能偏食。由于长期依靠药物治疗，病人体内可能会缺少镁，此时应多吃一些含镁的食物，如一些坚果和豆类，再者有些抗癫痫药物易引起骨质疏松，需要补充钙元素，应多吃奶制品和乳制品。

另外，还有一些矿物质元素也是需要补充的，像锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)、锰（如黄豆、扁豆、小麦等)。这些食品含蛋白质和含磷脂也比较丰富，有助于脑功能的恢复、还可以减少惊厥发作次数。

另外，蔬菜水果含纤维素高，适当地吃一些可减低发病的次数和程度。

由于这种疾病常常来的猝不及防，发病之后病人常感到虚弱无力，面色苍白，长久下去身体比较虚。日常饮食中，可以偶尔煮点粥或汤补补身体。

天麻陈皮粥是不错的选择，只需要天麻、陈庆大概各10克，大米100克。把天麻切片、陈皮与米放进锅里煮沸，熟后加入一点白糖调匀，一天吃两次。有一定的息风定惊作用。

另外，气血不足的病人可以煲淮山枸杞猪瘦肉汤来喝，材料非常简单，准备淮山30克、枸杞15克、放入锅中煮，等淮山差不多熟了，就把15克左右的猪瘦肉放进去，放点盐就可以食用了。

癫痫病主要不能刺激到大脑，一些发物和刺激性食物患者是不能碰的，例如鹅肉、羊肉，辣椒、葱、蒜。

此外，烟酒会使神经兴奋性增高，很可能会诱发癫痫病发作，所以癫痫病人必须戒烟戒酒。甚至咖啡、茶这类饮料对于癫痫病来说都是百害而无一利的。

癫痫病如何饮食，相信大家基本都了解了。