你好,东阿胶块,这是一种中药,并不是适合每个人体质的,您可以按照说明来使用的,平时的话可以冲调的,先建议少量使用,如果说我感觉对身体并没有什么不舒服的状况,那么可以长时间使用的,可以增强体质,还可以起到美容的作用。
平时也可以配合芝麻一起吃。希望我的回复对你有帮助。
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