当归的美容功效

当归的美容功效

我高中的时候,因为学业压力大自己身体本来体质也不好,常常会痛经,每次都要死要活的,久而久之的气色自然就不好,四肢乏力。

后来我妈用当归给我熬了当归补血汤,喝了没到一个月,气色慢慢的变好了,原来的面色萎黄渐渐消褪,不止肤色变好肤质也比原来好了一大截。

后来才知道当归对补气血很有好处,既能活血又能补血,一个人只要气血足,皮肤自然好。1 皮肤泛黄,长痘痘粗糙没光泽都是因为气血不足。

白中透红、有光泽的皮肤的皮肤谁都想要,而当归补血汤能很好的解决这些皮肤问题,只要长期饮用自然拥有白皙、有光泽的好皮肤,头发也更加的黑亮。

2 当归补血汤很好制作,用料有15g的当归、10g黄芪、15g红枣以及4颗鹌鹑蛋。先将黄芪和当归用清水浸泡5分钟后再用清水冲洗干净,主要是为了将药材清洗干净。

然后将鹌鹑蛋煮熟剥壳。3 将所有的材料都放入锅内,加入适量的清水后放入冰糖或红糖,冰糖的量根据个人的口味添加,用大火将水煮沸后转中小火,煮8-10分钟后放入鹌鹑蛋,继续煮10分钟,熄火后先不要拿出,将其焖10分钟后再取出饮用口感更好。

随着年龄的增长,皮肤的状态远不如前,眼睛的神韵也渐渐的消散,这些都是气血不足带来的不良现象。当归能很好的补足气血、活血。

但要注意虽然当归大补却不能频繁的饮用,最好次数控制在一星期一到两次,生理期过后连续喝上三天。