治疗老花眼的方法有哪些

治疗老花眼的方法有哪些

老花眼是属于退化性疾病，是人体衰老引起的，主要是配镜治疗，此外没有更加好的治疗方法，但可以通过一些方法延缓老花眼出现，防止度数加深，老人容易缺乏很多营养元素，所以要注意自己的饮食，补充维生素A、叶黄素、锌元素等眼睛必需的营养物质，下面介绍一些延缓老花眼出现的简单方法。

1、艾灸穴位：养老穴、养老点是可以治疗老花眼的穴位，养老穴在手背小指侧、腕后1寸位置，刺激这个穴位可以防治老花眼，缓解眼睛疲劳。

养老点在小指的根部，作用和养老点差不多，适用40岁以下的人。可以随时随地度这些穴位进行按摩，如果用艾灸的方法效果会更好。

2、按摩睛明穴：这个穴位紧挨两眼内眼角，位于鼻根部。

首先轻轻闭上眼睛，双手的中指放在眉毛上，食指放在眼眶上，接着用无名指轻轻按压睛明穴，先按压2分钟，再用无名指轻揉按摩外眼角和太阳穴。

然后用双手食指按摩眼眶，顺着眼眶由外往内推到两个眼角处，再用同样的手法由内到外按摩20次。

3、按摩眼球：轻轻闭上眼，用食指从两个内眼角开始，沿着上眼睑轻轻按摩至外眼角，然后再顺时针旋转眼球20次，逆时针旋转眼球20次。

4、推眼皮：把双手拇指与食指捏起来放在下眼睑，然后分别推到两个眼角，最后用同样手法推上眼睑。

5、明眼中药泡水喝：用中药泡水喝可以使眼睛更加健康，枸杞、决明子、菊花都是清肝明目的中药，老人朋友可以经常用它们泡水饮用，有滋补肝肾、清肝明目的作用，平时要减少辛辣、酒类食品的摄入。

没有人能避免老花眼的出现，但我们可以让它出现得更晚一些，老年人平时要养成良好的用眼习惯，不要经常看手机、电脑、电视，也不要长时间看书报，平时多做一些眼保健操，多吃一些可以保护眼睛的水果和蔬菜。

此外，老年人发现老花眼时应及时戴老花眼眼镜，以免加重度数。