泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,有上病下取之意。一般来说。用水温度不宜过高,不要超过45度为宜。容器可以选择桶,这样水温比较持久,泡脚桶可以方便的控制水温,可以使泡脚持续下去,不用中途加水。
泡脚有温脾作用,脾阳虚可见腹胀,食欲不振,腹痛,喜温喜按,大便稀薄,或有四肢不温,坚持泡脚,有一定的作用,用艾叶熬水更好。
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