北京华夏心理咨询师培训

北京华夏心理咨询师培训

能够开始自我觉察，尝试求助专业人士，是很好的开始。心理咨询，其实是通过咨访关系，陪伴和帮助来访者进行自我探索，学着梳理情绪，表达情感的过程。

你和男友之间的矛盾和纠结，同样的情感互动方式，也会在咨询关系中再现，比如对于男性的渴望和恐惧，不安和焦虑；以及对于女性的依恋和失望。

不同性别的咨询师，会帮你觉察不同的情感互动模式，不同的依恋关系模式。而你的不安和烦躁，恐怕和咨询师的性别关系不大，就像是对于父母，我们同样会有各种感受，要看如何平衡了。这个过程，很珍贵，试着表达和交流自己的感受，也会让你更多了解自己，更多感受别人。