老一苏减肥胶囊怎么样？

老一苏减肥胶囊怎么样？

根据您的描述，减肥药一般不建议盲目服用，容易导致内分泌失调，甚至引起反弹，注意避免盲目节食。

市面上所有的减肥药要么是假药，要么是夸大宣传，可能只是一种促进代谢的药物。减肥药通过抑制食欲或脱水腹泻来达到减肥的效果，有可能引发头晕、恶心、便秘等症状。减肥最好不要吃减肥药，那些都是不健康的。

日常生活中要保证饮食适量，三餐有规律，饮食清淡，营养均衡，饮食有节，忌生冷、辛辣、油腻、刺激、难消化的食物。注意调节情绪，减轻压力，注意劳逸结合，改掉不良生活习惯。