长妊娠纹了怎么办

长妊娠纹了怎么办

妊娠纹的形成主要是因为妊娠期荷尔蒙的影响,加上腹部的膨隆,导致皮肤中弹性纤维和胶原纤维受损或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉色或紫红色波纹。

那妊娠纹呢?

1、产后三个月前早期干预

若妊娠纹长期存在,很难消除,从而导致永久性疤痕,建议在产后三个月内,每天都可以做抬腿运动,避免水肿。

2、频繁按摩妊娠纹的部位

每天按摩产生妊娠纹的部位,保持水分和水分,持续按摩可减轻妊娠纹。

3、食用含维生素c丰富的食物

例如柑橘、草莓、西红柿等,多吃牛奶及其奶制品,另外要保持充足睡眠,让皮肤恢复弹性。

知识点:怎样预防妊娠纹

1、用橄榄油和按摩。

怀孕初期怀孕的孕妇可以开始坚持按摩,因为这部分身体容易产生妊娠纹,如大腿内侧、腰臀和乳房等部位。

另外,还可以配合使用一些橄榄油、美容用的维生素E油,或者是专门用来预防或消除妊娠纹的妊娠霜,效果会更好。这不但能增加皮肤的弹性,还能让血液循环顺畅。

2、选型特殊腹带

由于怀孕的时间越来越长,孕妇的肚子也会变得越来越大,这会给腹部带来一些负担。

可选择专用托腹带来承担自己腹部的重力负担,这样能起到缓解皮肤过度延展和拉伸。

上述介绍是关于妊娠纹的治疗方法。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。