豆浆可以加蜂蜜吗

豆浆可以加蜂蜜吗

豆浆和蜂蜜是不可以同时服用的，豆浆是属于性寒的食物，能够清热散血，如果豆浆加蜂蜜是容易导致腹泻的，同时蜂蜜中含有多种酶类，豆浆又有很多的矿物质和有机酸，如果两者混合服用是不利于人体的生化反应，所以喝完豆浆后是不宜喝蜂蜜的。豆浆蛋白质要比牛奶蛋白质还要高，而蜂蜜主要含75%左右的葡萄糖和果糖，还有少量的有机酸，如果两者兑着喝，是会使蛋白质和有机酸变成沉淀物，不被人体所吸收。