湘莲子是补益的一味中药，性平、味甘，入心、脾、肾经。
具有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，一般多用于治疗脾虚久泻，遗精带下，具有补虚固冲，健脾补肾，具有营养脏腑的作用功能。
并对夜寐不安、失眠健忘，心悸有养心安神，镇静调节作用，现在已经被用于食疗。
在服用药物当中，注意生活调节，适量运动，调节体质。
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