18岁女孩的标准身高是1.6米左右,男孩的标准身高是1.7米左右。身高受父母遗传因素影响比较大,但也与后天锻炼以及营养状态有关系。如果父母个子很高,那么孩子个子多数都比较高。
建议孩子保证夜间深度睡眠至少8~10小时,平时多进食富含蛋白质、钙及维生素丰富的食物,如牛奶、大虾、动物肝脏、新鲜蔬菜等。
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