灵芝是一种较为名贵的滋补品，也是一种菌类食材，它主要含有磷脂酸等多种天然营养成分，具有补气安神、止咳平喘的功效，可用于心神不宁、失眠心悸、不思饮食、肺痨咳嗽等症，而且适当的口服可增强人体抵抗力，可用于煲汤，也可将其制成药粉服用。
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