卵巢保养手法

卵巢保养手法

卵巢保养的手法通常包括从锁骨部位向肚脐方向顺势的按摩，其次也可以选择沿着腰线左右两侧向肚脐中间揉压，但是无论哪种手法都应该根据女性的身体情况进行选择。

建议在选择保养手法之前应该到正规的医院进行检查，了解自己卵巢方面存在的问题，这样也能够有针对性的进行治疗，也可以根据身体的状况咨询理疗方面的医生，采用适合自己的方式保养卵巢，从而达到理想的效果。

在日常生活中也要注意饮食方面的选择，尽量多吃清淡的食物，这样也能够起到辅助保养卵巢的效果。