如何治疗痛经

如何治疗痛经

痛经可以说是一个让女性深受其害同时对其深恶痛绝的疾病。它发生于月经前后及行经期间，为此，女性应该做好一定的预防工作，尽量避免在月经快要来临时产生疼痛感。痛经的发生与遗传、生活习惯、工作环境都有关系。经常痛经的人，该如何进行治疗呢？ 一、西药治疗

药物治疗可以说是最直接的方法。

治疗痛经的药物包括以下几种类型：激素类药物、前列腺素合成抑制剂、钙通道阻滞剂、止痛药等。

常用的基本是止痛药，其他的药物一般在痛经达到一定的无法忍受的程度时，或者合并其它疾病时才使用，且由于副作用不小，一般不建议使用。痛经剧烈者，可以给与阿司匹林一片以起到止痛的效果。

二、中药治疗

由于痛经病程较长，一般的西药只能止一时的疼痛，下次月经来临时还是会痛，所以可以采取中药治疗，以调理身体的目的达到缓解痛经的效果。一些效果比较好的中成药有乌鸡白凤丸、鹿胎膏等。

平时也可以买一些枸杞、当归等一起煲汤，对保护子宫非常有益处，可以调经止痛。在中医上，还有针灸、推拿等方法可以治疗痛经。

三、饮食调理

总的来说，月经期间饮食原则是多吃清淡、易消化、暖胃的食物，忌吃生冷刺激类的食物，如冷饮、雪糕、酒、咖啡等。

月经来临前以及行经期间，可以喝热牛奶加蜂蜜，有缓解痛感的作用。

另外，姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、姜枣红糖水、月季花茶等这些粥汤或者茶都有一定的调经作用。

四、运动疗法

痛经确实让很多女性痛不欲生，经痛的时候甚至动都不想动。但是在没有来月经时，通过运动却可以达到一定的治疗效果。

因为运动有调节神经系统功能的作用，能够增强新陈代谢，从而促进血液循环，预防子宫瘀血。这类运动包括膝胸运动、叉腰下蹲、伸腿抬臀等。

如何治疗痛经，方法很多，但要根据个人体质选择适合自己的方法。

要注意的是，女性有痛经情况的，应加强经期的卫生，行经期间应避免剧烈的运动以及过度劳累。

建议在发生经痛时，患者应保持良好的心态，不要慌乱无措，一旦疼痛难忍，应尽快就医。