打开抖音App底部“+”按钮，选择“本地视频”上传，调整视频快慢度，接着推动下面的“进度条”就可以自由调整视频的内容了。
1.打开抖音找到上传视频，选择视频。
2.然后这里是视频的快慢调整可以根据自己的喜好调整
3.下面是进度条拖动这个条就可以自由调整视频的内容了。
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