病情分析: 我觉得这就说明你的气血有瘀滞,是需要多锻炼了。在一个就是锻炼要注意量,不要过量了,导致不良的后果。
意见建议:身体锻炼不是一朝一夕的事,健康的获得也需要一个漫长的过程以及正确的方法。
所以发现了身体的问题,同时在锻炼中也慢慢摸索出适合自己的方式和锻炼的量,那么你是可以通过自己的努力慢慢拥有健康的体魄的。除了锻炼,营养的补充,心理的调适,家务劳动的积极参与等对身体健康的也是有很大帮助的。
CopyRight2021年 【爱下载】 版权所有 苏ICP备2023001350号-1
举报邮箱:aixaizai@qq.com