欧式按摩手法的介绍

欧式按摩手法的介绍

欧式按摩手法，顾名思义就是从欧洲传入的一些按摩手法，它是一种保健按摩，对于我们现代人来说，大多数人的身体都是出于亚健康的状态，所以平时如果不吃药的话我们可以采用按摩的手法来让身体变得健康一些，接下来我们就为大家详细的介绍一下欧式按摩手法的一些作用。

欧式按摩可以帮助肌肉解除紧绷的感觉，排除痉銮现象，并促进血液循环以及排除阻塞情形，透过欧式按摩，可以强化人体的免疫系统以及器官的自愈能力，温和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、镇静、对神经系统具有正面影响力、降低肌肉的紧张，并能加深呼吸的动作。

欧式按摩能调整体态曲线、促进内在系统健康平衡，让客户享受芳疗的舒适及肌肉深层的舒缓。欧式按摩对身体各器官之功能消化器官：强化腹部器官内壁韧性．促进肠胃蠕动、减少便秘产生。

减少脂肪囤积呼吸器官：促进呼吸器官循环，帮助呼吸器官机能运作正常。骨骼架构：促进动脉循环．强化骨骼、预防骨质疏松。

皮肤：镇定止痛、促进肌肤充氧运动、使肌肤光滑紧实有弹性。排泄系统：利尿．促进身体循环代谢。神经系统：有效镇定或刺激神经。

以瑞典式按摩为代表的欧式按摩，依据的则是人体解剖结构学的原理。欧式按摩美疗师认为，人体受外界各种因素刺激产生疲劳，记忆力下降、内分泌失衡、血液循环系统及免疫能力下降等不适症状，与人体神经敏感度降低有关。

而人体的神经系统、血液、淋巴循环系统又很脆弱及敏感，不适合大力推、压，因此，欧式按摩推崇依据神经感应回复原理，强调手法要轻柔，强调纯粹人工手技，从各方面综合调理身体机能和荷尔蒙平衡，使身体回复正常生理代谢功能。

因此借用的媒质，是利用天然有机植物精油的高渗透性和对末梢神经产生影响力，配合使用不同的配方精油。在芳香精油的芬芳诱导下，在美疗师温柔的安抚下，你要么就昏昏欲睡，要么就放松得飘飘欲仙。

上面的这些内容就是关于欧式按摩手法的一些介绍了，其实按摩对我们的身体是有百利而无一害的，所以大家可以把这些按摩手法学起来，每天进行按摩，坚持一段时间就会有不错的收获，这么好的保健方法，大家赶紧收藏起来吧。