感冒头痛怎么办

感冒头痛怎么办

寒冷季节或换季时,如果不注意保暖,很容易着凉。导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、头痛等症状。感冒头痛会严重影响正常的工作和学习,让患者无法集中注意力,应该想办法消除症状,那么感冒头痛该怎么办?下面将为你介绍。

1、吸收蒸汽。风寒入侵会导致头痛,所以要找一个干净的杯子在杯子里倒进开水,把开水放凉一点后,把嘴巴和鼻子放到杯口外面,不断地吸热头痛的症状,一天三次就能缓解感冒头痛。

2、吃葱白粥。葱白有很好的解表、散寒的作用,对于感冒引起的头痛、鼻塞、流鼻涕等症状都有很好的帮助,大家可以准备适量的大米、生姜、小葱白和米醋,把大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水煮粥,把生姜捣碎,葱白切段,放入粥里,煮开后加入适量的米醋煮沸。

3、红糖生姜水。患有凉性头痛的人还可以切几片生姜和红糖煮成水喝,可以排出体内的寒气,还能活血化瘀,益气补血,健脾暖胃,消除头痛的症状。

4、海水漱口。感冒后用盐水漱口,不仅能缓解咽喉疼痛疼痛,还能减轻炎症,冲掉口腔病菌,使感冒尽快痊愈。

5、热敷头部。在感冒后感觉头痛时,可将毛巾放在热水中浸湿,然后敷在头痛部位,能有效缓解头痛。

感冒后头痛不能急着去,可以通过吸热蒸汽、喝葱白粥和生姜红糖水来祛除身体中的寒气,消除头痛症状。

日常生活中可以用盐水漱漱口,这样可以使感冒尽快恢复,从而消除感冒引起的一系列不适症状。如头痛严重,应在医生指导下服用药物。