左旋肉碱的危害有哪些？

左旋肉碱的危害有哪些？

左旋肉碱主要适合减肥，主要适用的人群是特殊肥胖的人士，如果不是特别肥胖的人，则不建议吃左旋肉碱。左旋肉碱可以引起一定的腹泻，经常服用左旋肉碱的人会出现严重的腹泻，导致胃肠功能的紊乱。有一些服用左旋肉碱的肥胖人士，会觉得服用左旋肉碱后对睡眠的质量有一定的影响。 服用左旋肉碱后会引起饭量的减少，因为左旋肉碱中含有一定的营养添加剂，这些营养添加剂服用后会减少体内对食物的摄入，所以服用左旋肉碱会适当的减少食物的摄入，导致体内营养的缺乏，从而导致身体各项机能的能力都会下降。

左旋肉碱的减肥效果比较好，但大多数人吃了之后会有一定的肌无力症状，也是因人而异的。所以服用左旋肉碱需要慎重，一定要在专业医师的指导下服用。