胸部二次发育的方法要多吃蛋白质和维生素含量高的食物，可以为身体补充营养，同时还要经常参加运动。
如果是成年人，考虑胸部是不会二次发育的，通常需要到正规医院做隆胸手术，比如自体脂肪隆胸等方式。
通常要提取自身的多余脂肪，经过处理后注入胸部。
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