碘过量的症状

碘过量的症状

碘元素我们常有听说，这时人体内不可缺少的一样元素。但是该元素过多的话，也会伤害到人们。因此，在补充碘元素的时候，注意要适度。那碘过量了，会有哪些症状呢？我们来了解一下。

碘多时，过量的碘会抑制甲状腺功能，造成一种碘不足时的假象，大脑又会产生过多的促甲状腺激素的分泌，而再次使甲状腺增生肿大。因此我们日常的碘摄入一定要维持在适应范围，既不能多也不可少，才能保证基本健康。过去我们都在担心“碘缺乏”，国家因此提倡了几十年的碘盐摄入。然而谈了半个多世纪的“缺碘”，现在却是矫枉过正，该顾虑“碘超量”了。碘超量所引起的病变主要是高碘性甲状腺功能亢进，也就是高碘性甲亢。

甲状腺激素促进细胞代谢，保证细胞能量供应，但是过高的甲状腺激素会引起细胞过分消耗，一定时间的高代谢，会导致细胞负荷过重而受损。这种甲亢的主要表现就是“光吃不长”。食量增大，体重减轻，怕热易出汗，失眠，易怒等等症状，都是机体大量消耗的体现。

心肌细胞在高负荷的运作后，逐渐劳损，而引起心悸、劳力后易疲劳等表现，最终引起心力衰竭。近年来研究发现带你超标还会影响智力水平，高碘摄入地区青少年智力明显低于正常地区。过去“碘”被称为“智力元素”，然而此项研究犹如惊天春雷，让我们再一次审视碘这一元素的纠结。碘缺乏会引起智力发育不全，而碘超量同样会导致智力衰退。看来我们在摄取碘时，一定要慎之又慎，多不得少不得。

同时还有研究发现高碘摄入的男性精子活力下降而导致不育，提示我们高碘还是人类世代延续的阻碍。所以请各位准爸爸在吃海带的时候，多一些思考。

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碘对我们来说是很重要的元素，但是一定不可过量，否则容易给我们的身体，尤其是甲状腺带来危害。