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一般情况下，患者可以吃山药、薏米、绿豆等食物来除湿。因为山药、薏米、绿豆或者木瓜等食物都具有一定的祛湿效果，可以有效缓解患者的症状。
另外，患者需要注意尽量少吃一些辛辣油腻食物、不要饮酒、不要居住在潮湿的环境里，避免病情的进一步加重。
如果说症状没有明显的改善，患者可以前往医院在医生的指导下使用具有祛湿功效的药物进行治疗。
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