六个月宝宝吃什么辅食

六个月宝宝吃什么辅食

孩子出生以后吃奶粉或者母乳非常方便，不用考虑给孩子搭配什么食物，随着孩子一天天长大，母乳或者奶粉里面的营养已经满足不了孩子身体需求，所以及时添加辅食就很重要，六个月的宝宝可以吃一些青菜粥，蛋菜，牛奶粥，蛋黄粥，蛋糊等等，营养价值都非常高。

孩子出生以后家人会非常开心，孩子可以给一个家庭带来很多欢乐，在抚养孩子过程里面，正确的饮食非常重要，六个月之前很多孩子都是纯母乳喂养，其实孩子到了四个月左右就可以开始慢慢添加辅食，这样才能让孩子更好的成长发育，辅食的添加需要特别注意，六个月宝宝辅食还应该以简单容易消化为主。

六个月宝宝可以吃青菜粥，需要准备一些青菜心，一些大米，把大米清洗干净放进锅里面，再加入适量的水浸泡两个小时，再用小火慢慢煮50分钟左右，关火之前就可以把过滤好的青菜心放进去，再煮十分钟左右就可以给孩子吃了。

六个月宝宝还可以吃牛奶粥，需要准备适量牛奶，适量大米，先把大米清洗干净浸泡几个小时，然后放到火上煮，等到开锅以后再用小火煮40分钟左右，关火之前把牛奶放进锅里面继续煮一会儿就可以给孩子吃了，这款食物的营养价值很高，很容易被身体吸收消化。

六个月宝宝还可以吃蛋糊，准备1/2蛋黄，再准备一些肉汤和适量淀粉，把鸡蛋黄煮熟碾碎，和肉汤放到一起，然后放到锅里面煮，再把淀粉加一些水调均匀，放进锅里面一直煮到粘稠，一边煮需要一边搅拌，煮好以后等到温度适合就可以喂给孩子吃。

上面给大家介绍的就是六个月宝宝可以吃什么辅食，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些食物，还可以给孩子吃奶油蛋黄，胡萝卜粥，蛋黄酱，蛋黄粥，蜂蜜藕粉，这些食物里面所含有的营养物质都非常丰富，又很容易被孩子的身体吸收消化，给孩子做辅食的时候记住不要添加调味料。