硒元素对人体的作用有哪些

硒元素对人体的作用有哪些

硒化物对于人体很重要,缺硒会导致人体重要器官功能紊乱。

它与癌症的发生有密切关系,硒和维生素E均为抗氧剂,可防止老化、氧化导致的组织硬化,减缓其变化速度,那么,硒对人体还有什么作用?

人体硒的功能

1、预防癌症,抗癌;

2、提高免疫能力;

3、预防糖尿病;

4、预防白内障;

5、预防心脑血管疾病;

6、预防克山病,大骨节病,关节炎;

7、抗重金属元素解毒,排毒;

8、预防肝病,保护肝,中老年人用硒,能抗衰老。

硒化物为过氧化酶的组成成分,谷光甘肽过氧化物酶具有抗自由基、抗氧化、抗衰老等作用。

硒化可激活DNA修补酶,刺激免疫球蛋白和抗体的产生,提高原噬细胞的活力,增加其数量,增强免疫。

硒化物可防治心血管病,美国一项调查表明,缺硒地区死于心脑血管、中风、高血压的人群比富硒地区多3倍,在东北发生的克山病也说明了这一点。

硒化物可与人体内的毒素发生反应,将重金属等有害物质转化为无害物,并排出体外。

硒与视力关系密切。眼睛、虹膜、水晶体需要硒的激发,发出电流,向大脑发送信息。硒可以增强精子活力,预防性功能下降。

体内缺乏硒会导致重要器官功能紊乱,从而导致多种严重疾病的发生。例如:恶性肿瘤、心脑血管病等。

另外,硒还具有增强机体免疫、增强解毒、抗衰老等功效,科学的补硒与人体健康有着直接的联系。