感冒流鼻涕打喷嚏该怎么办

感冒流鼻涕打喷嚏该怎么办

我是一名女士，今年27岁，昨天受了点凉，出现了感冒的情况，感冒流鼻涕打喷嚏该怎么办？

如果是轻微的感冒流鼻涕，打喷嚏是可以多喝一些热水，通过适当的休息来进行缓解的，如果流鼻涕或者打喷嚏的情况比较严重，要到医院去做一个相关的检查，并在医生的指导下，吃些相关的治疗药物来进行缓解的。

建议

如果感冒的情况不是太严重，可以适当的进行户外活动，如饭后散步，慢跑等，也是能够提高身体的抵抗力，在做运动时候也要注意运动量，在饮食上也是要注意的，避免吃一些过于肥腻的食物，可以吃一些清淡的食物。