缺锌的症状有哪些

缺锌的症状有哪些

3岁宝宝缺锌会有些什么症状，家长该如何有效解决这个问题？

孩子缺锌的症状主要有：

1、免疫力下降,容易生病

2、生长发育落后,青春期第二性征发育迟缓、不全

3、不爱吃饭、挑食,异食癖

原因分析

了解原因才能更好的避免或者改善缺锌的问题！

一起来看看吧~

1、消化吸收不良

小孩的肠胃比较稚嫩，消化吸收功能比较弱，摄入的食物没能很好的吸收，久而久之，就会导致缺锌

2、供不应求，不健康饮食。

生长发育期的小孩，对营养的需求量非常大，很多小孩不知不觉养出挑食的毛病，导致饮食上锌的摄入量不足，营养供不应求，当然会导致小孩缺锌。

3、锌流失过多

小孩比较好动，出汗量也比成人多，体内“锌代谢”和“锌流失”加快，理所当然容易缺锌。

而反复出血、溶血、蛋白尿等，也会导致锌的丢失增多，引起体内缺锌。

建议

建议采取短期治疗和长期治疗相结合的方法来帮助宝宝改善缺锌的情况。

一、短期治疗

1、单纯静脉补液者应加补锌。

2、口服硫酸锌,2-3个月为一疗程。

3、消除引起缺锌的各种原因。

注意:葡萄糖酸锌不必长期服用,因为一种微量元素的补充会导致令一种微量元素的吸收减少。

二、长期治疗:

1、吃猪胰泥

将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。

2、食补，吃三豆粥

取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。