肢体康复训练方法

肢体康复训练方法

肢体康复训练方法包括以下方面：第一、保持良肢位，如果是脑卒中等原因造成的肢体瘫痪，良肢位应该上肢尽量伸展、下肢保持微屈；第二、要肢体被动运动，在急性期的卧床阶段，需要尽量维持关节的活动范围练习，有助于保护关节功能，改善肌肉和软组织状态，为今后的康复打下基础，被动运动的时候，需要指导患者做双手指交叉，用健侧的上肢带动偏瘫侧的上肢做肩关节的屈曲、肘关节的伸展的上举动作；第三、肢体的主动运动，当肢体能主动抬起时，要把训练重点放在纠正异常的姿势上，要进行患者做上肢主动伸展、手心向上、五指伸开、手腕向上抬的动作，下肢要主动完成屈髋屈膝、屈膝勾脚的动作，在站立位的时候要患侧下肢髋膝关节控制和负重练习，是非常有用的有效方法；第四、步行训练，当患侧下肢能负重以后，可以进行单腿负重、重心转移和迈步的练习，在行走过程中，一定要注意纠正常见的提髋、髋膝关节屈曲不充分、小腿外摆拖地等错误的动作，步行训练要从平衡杠中进行，慢慢过渡到四足手杖保护下进行，争取早日能够摆脱手杖，独立行走，然后进行上下台阶的训练，病情允许要进行日常生活能力方面的训练。