叶酸片一天中什么时候吃

叶酸片一天中什么时候吃

总体推荐饭后服用，效果一般是早餐后最佳，这种维生素最好不要与牛奶同时服用会影响其效果。

叶酸可以在怀孕的前三个月服用，每天400微克(0.4毫克)，直到怀孕的第三个月之后。预防胎儿神经管畸变的发生。医疗方面，叶酸片没有最佳的服药时机，只需注意在每天的同一时间内服药的时机即可。

叶酸何时服用，孕妇在孕期前一个月至孕期后三个月为胎儿期，补叶酸预防神经管畸形效果最好。因为我国育龄妇女一般体内的叶酸含量都很低，而且随着孕期的延长叶酸含量会逐渐下降，所以，女性应该从结婚或计划怀孕开始服用，直到孕后三个月结束，这样比较合适，尽早开始服用，并延长服用时间，对女性自身也有好处。

孕妇如再次怀孕，还应从孕前1~3个月开始服用，以防止神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利于母亲身体健康，促进胎儿和新生儿的发育