1、 首先要考虑最近是否用眼过度。如果以前用电脑一天三四个小时,现在会不会工作量大了,一天七八个小时对着屏幕,检视一下,如果有,建议要做到眼部的劳逸结合,做做眼保健操不错哟。
2、 最近生活上是不是压力过大,睡眠质量不好。 最近是否压力过大,晚上睡不着,睡不好,有可能引发眼皮跳,如果有,以释放压力为主,注意休息。
3、 看看自己的眼镜是否变形。我就曾经历过,右眼老是跳,以上原因都不是,老担心是不是右眼跳那个,后来,无意间把眼镜摘下放在桌子上,发现二边不平,及时换了副眼镜,再带上发现就好了。 注意事项: 这就是右眼一直跳怎么回事。有时睡觉时右侧卧时,眼睛被被子压着,时间过长的话,也有可能第二天眼皮跳。
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