常喝苦茶能够有效的降低三高，改善因为三高所导致的一系列不良症状，延长患者寿命。
再就是能够去除口臭，保持口气清新，还可以起到美容养颜的作用，并且能够帮助肥胖的人减肥。
除此之外，常喝苦茶也有益于心血管健康，减少心血管疾病的发病率。
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