- 科普
对于正常的健康人来讲，晚饭不吃是可以的，尤其适合对于减肥者是比较好的一个选择方式，当然适当的吃黄瓜或者是苹果也是可以的。
如果是对于十二指肠球部溃疡或者胃溃疡患者，不吃晚饭容易导致的夜间酸过多的情况，临床上也称为酸突破现象。
所以一般建议晚饭少吃，尽量不要吃太多的面食，或者是含肉类较多的食物。可以吃一些清淡的食物及新鲜水果。
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