六个月宝宝辅食食谱

六个月宝宝辅食食谱

添加六个月宝宝辅食还处于过渡阶段，所以在选择辅食时要多加注意。今天我要分享几道六个月宝宝辅食的食谱，有需要的妈妈一起来学习下吧!

六个月宝宝辅食食谱1:橘子汁

材料:一只橘子，适量白糖，温开水

作法:将新鲜橘子洗净，切半，放入榨汁机或挤果汁器具中压出汁;最后加入适量温开水和白糖。

六个月宝宝辅食食谱2:青菜泥

材料:小青菜适量

作法:将小青菜洗净，捣碎，去筋，与菜汁一起放入锅中，加入适量植物油和食盐煮熟，煮成糊状即可。

六个月宝宝辅食食谱3:西红柿鱼

配料:鱼肉100克，西红柿70克，汤200克，精盐少许

作法:将鱼肉洗净，放入沸水中煮去骨刺及皮，西红柿用沸水烫去皮，切成碎末;然后将汤放入锅中，加入鱼肉略煮后，加入切碎的西红柿及精盐，再以小火煮至糊状。

六个月宝宝辅食食谱4:胡萝卜泥

材料:1根胡萝卜，2勺水或牛奶

作法:先把胡萝卜洗净、蒸熟、去皮、切碎、捣成泥，再放入1匙胡萝卜泥，加入蔬菜水或牛奶，搅拌均匀。

六个月宝宝辅食食谱5:西红柿肝末

材料:猪肝200克，西红柿200克，葱100克，精盐7克

作法:首先将猪肝洗净切碎，西红柿用开水烫下、剥皮、切碎;葱剥皮洗净，切碎待用;然后将猪肝、葱头放入锅内，加水或肉汤煮，最后加入西红柿和少量精盐即可。

六个月宝宝辅食食谱6:蛋黄羹

材料:煮鸡蛋黄1个，肉汤40克，精盐少许

作法:将熟的精盐放入碗中研碎、研匀，加入肉汤研磨至均匀光滑为止;

磨好后放入火锅内，加入少许精盐，边煮边搅拌，混合均匀。