红茶有什么作用

红茶有什么作用

红茶是一种富含各种营养成分的茶叶，更适合秋冬季节饮用，可以起到很好的保暖效果。同时，红茶也是健康茶之一，有助于保护肠胃，有胃病的人，在秋冬季节喝适量的红茶对人体是有益处的。那么红茶有哪些功效?又有什么注意事项?红茶有什么

作用1、红茶有助于消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。

2、红茶中的咖啡碱藉通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢，有助于提神、思考，然后使思维更加敏感和增强记忆。

3、夏天饮红茶能解渴消暑，是因为其可以通过剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。

4、增加肾脏的血流量，抑制肾小管对水的再吸收，从而促成尿量增加。

5、红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。6，红茶有助于调节血糖。喝红茶需要注意什么

1、结石和肿瘤患者不可饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人可饮用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人不可饮用红茶，会破坏药效。