孕妇可以吃羊肉吗

孕妇可以吃羊肉吗

羊肉被称为冬令补品，最适合冬季食用。

尽管羊肉有一股难闻的羊膻怪味，但用羊肉做的特色食品有简阳羊肉、萧县羊肉、盐池滩羊等，味道鲜香、嫩滑、肥而不腻、香味浓郁，有补体虚、祛寒、温补气血等功效，深受人们喜爱和欢迎。

孕妇可以吃羊肉吗

1、在怀孕期间吃羊肉，一定要吃全熟的肉，避免没有熟透的肉引起腹痛等不良症状。

2、对于妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等症状适量食用羊肉，有很好的治疗效果。

2、适当吃羊肉有助于孕妇和胎儿的发育，补充孕妇所需的营养物质，是很好的保健品，也是体虚者的天然补品。

3、吃羊肉适量还能保证孕妇营养均衡，同时羊肉具有去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效，但是冬季最好是孕妇吃。

吃羊肉的孕妇注意事项

1、羊肉是孕妇体质偏热，阳气偏盛的人，不适合吃。

2、孕妇发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等症状者不宜食用。

3、炎热的天气下不能多食，有可能会出现上火的情况。