无花果干具有较好的营养价值,长时间食用还有一定的调节血脂,润肠通便等作用,当然有一部分人不提倡食用无花果干,包括:
1、胃肠道不好,经常腹泻的人;
2、糖尿病病人吃无花果干容易造成血糖波动;
3、无花果干含有异体蛋白,对于无花果过敏的人不要吃无花果干;
4、消化功能不好的人也不宜食用无花果,容易加重消化不良的症状,造成腹痛、腹泻;
5、无花果含有丰富的钾,对于有高钾血症的人也不要吃无花果干。
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