怎样才能让自己克服腼腆害羞呢？

怎样才能让自己克服腼腆害羞呢？

人际交往中，拘泥羞涩、低头脸红、说话声音小、表情紧张等都可以看作是腼腆害羞的表现，产生这样的原因很多，腼腆给我们带来很多不好的地方，我们该如何克服它呢？

在众人面前要鼓起勇气，自我鼓励。多给自己壮胆，多给自己鼓劲，随时注意调整好自己的情绪，腼腆就会慢慢的减少；需要解放思想，跟上时代步伐，抛弃那些封建教条和呆板的古训，做超脱的一代；再次，与人交流沟通时，训练自己看对方的眼睛，让人感觉到你是一个坦诚而有自信的人，给人留下好的印象。

接着，尝试改变自己与人交谈的方式，不要总是用“是的，我同意”等顺从性的话进行敷衍来维持谈话的不中止；

然后，当我们交流沟通收到阻碍时，我们尝试问一些开放性的问题，轻松随意的表达我们的话题，同时将注意力注意在对方身上，而不是自己身上；

最后，鼓足勇气和壮胆，不是盲目和傻大胆，而是要去拓展胸襟，开拓视野，丰富自己，在此基础上有力有理的去做。

克服这种害羞要立即行动起来，不要想象着去克服害羞。要真正的融入到社会中，尽量让自己去融入到社交的场合，你会发现社交的乐趣。

害羞的人要克制以自我为中心的心里，害羞的人往往会花太多的精力去关注自己，关注自己在别人眼中怎么样，这个时候你可以多想想他人，少关注自己。

别人也不会花太多时间去关注自己的。