优生妈咪乳钙吃了不会导致便秘,但这个也不是绝对的,因为不同人对不同的食物的敏感性不一样,如果担心会便秘的话,可以先少吃一点,观察一下。
一般来说,便秘主要是由于肠道功能蠕动紊乱或者胃肠道消化不良导致的,对于便秘的,平时可以多吃点蔬菜水果,多喝水,多吃香蕉和蜂蜜。
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